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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 骨科
老觉得膝盖疼痛，可能是位于关节和皮肤之间的滑囊，由于各种摩擦，比如走姿不正确导致的膝盖之间的摩擦、鞋子对跟腱的摩擦等造成滑囊损伤，从而产生炎症。滑囊炎的一般表现是局部肿胀、滑囊内充满滑液，有胀痛感。正常的滑囊内壁通常会分泌一些滑囊液，本来是起肌肉和运动关节之间的润滑作用。滑囊炎一般发生在各个关节处，尤其骨头突出的位置。
1.2.3.4.5.6.1.2.3.参加专业的肌肉训练活动、牵伸。比如提膝和臀部肌肉锻炼；再加上身体平衡训练；有利于关节位置调整和力量锻炼的训练等等。
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滑囊炎的症状
滑囊炎是一种慢性炎症，滑囊是位于结缔组织中的囊状间隙，由内细胞形成的封闭性能里面会积累比较少量的滑液，所以称之为滑囊炎。有部分是位于关节相连接，有可能会出现在关节的附近、肌肉、皮肤上面等。总的来说，凡... 详细»
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滑囊炎的保健护理
滑囊炎指的是滑囊发生急性或者慢性的炎症，是一种骨科疾病，滑囊炎是可以由于损伤等引起，一部分是直接的暴力损伤，还有一部分是关节屈伸、外展、外旋等动作幅度过大，经过长期的反复或者持续性的摩擦和压迫等，会使... 详细»
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滑囊炎的饮食
滑囊炎指的是滑囊发生急性或者慢性的炎症，是一种骨科疾病，滑囊炎是可以由于损伤等引起，一部分是直接的暴力损伤，还有一部分是关节屈伸、外展、外旋等动作幅度过大，经过长期的反复或者持续性的摩擦和压迫等，会使... 详细»
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