-
-
王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
老烂腿通常指的是小腿静脉性溃疡。小腿静脉性溃疡是指由于年龄、长时间静坐或其他原因导致腿部肌肉力量下降、骨质疏松或关节活动度变差的情况。老烂腿是很多年长者面临的问题，合理的锻炼、注意身体姿势、保持适当的体重、选择合适的鞋子和定期体检，这些措施都可以帮助预防和缓解小腿静脉性溃疡的问题。
1.合理的锻炼：针对小腿静脉性溃疡的问题，可以进行特殊的锻炼，如踮脚尖、单脚站立、抬腿等。这些锻炼可以加强腿部肌肉，改善步态和平衡，并提高腿部的灵活性和关节活动度。
2.注意身体姿势：在长时间坐姿后，需要适时起身活动。可以进行腿部的拉伸，帮助恢复血液循环，缓解腿部疲劳。
3.保持适当的体重：过重的体重会给腿部和关节增加额外的负担，增加老烂腿的风险。保持适当的体重，减轻腿部的压力。
4.选择合适的鞋子：选择合适的鞋子对腿部健康非常重要。过宽、过窄或不合适的鞋子会给腿部造成压力和不适感。选择合适的鞋子，能够提供足够的支撑和缓冲，减少腿部疲劳和损伤的风险。
5.定期体检：定期进行腿部的体检，包括检查骨密度、关节活动度和血液循环等方面。及早发现问题，做出相应的干预和治疗，可以有效防止腿部的进一步恶化。
同时，保持良好的心态，积极面对小腿静脉性溃疡的挑战，也是保持健康的重要因素。
-
-
成都市第五人民医院 血管外科
擅长：擅长普外及血管外...
-
-
济南市中医医院 周围血管病科
擅长：中西医结合治疗常...
-
-
成都市第五人民医院 血管外科
擅长：擅长静脉曲张、深...
-
-
昆明市延安医院 心脏大血管外科
擅长：擅长先天性心脏病...
-
-
济南市中医医院 周围血管病科
擅长：主动脉疾病、下肢...
-
-
昆明市延安医院 心脏大血管外科
擅长：擅长心脏大血管疾...
-
-
中国中医科学院西苑医院 周围血管病科
擅长：动脉硬化闭塞、脉...
-
-
成都市第五人民医院 血管外科
擅长：擅长胃肠外科及血...
-
-
老烂腿应该注意些什么
老烂腿患者应该注意保持局部清洁、饮食调整、避免长时间站立或久坐以及戒烟限酒。以下是关于这些措施的详细解释：1.保持局部清洁：患者需保持溃烂部位的清洁，避免感染。可用温水清洗患处，并避免使用刺激性强的洗... 详细»
-
-
老烂腿应该怎么进行治疗
老烂腿，一般指的是下肢静脉淤积性溃疡，治疗方法主要分为一般治疗、药物治疗和手术治疗。首先，一般治疗是基础。患者应注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。在饮食上，建议摄入新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等，... 详细»
-
-
老烂腿患者平时应注意什么
老烂腿，通常是指下肢的慢性皮肤溃疡，对于这类患者，日常生活中应特别注意以下几点：1.皮肤保护：避免腿部皮肤受到任何形式的伤害，如划伤、摩擦等。保持皮肤干燥，预防湿疹和其他皮肤病的发生。2.清洁护理：每... 详细»
-
-
有老烂腿应该怎么治疗
老烂腿，一般是指下肢静脉淤积性溃疡，主要因下肢静脉血液回流受阻，导致局部皮肤营养障碍而引发。以下是对其治疗方法的分点分析：1.一般治疗：患者需注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。在饮食方面，建议吃新鲜... 详细»
-
-
老烂腿到底应该怎么办
老烂腿指的就是下肢静脉性溃疡，是一种常见的慢性下肢溃疡，对于患者来说，处理起来确实比较棘手。以下是针对下肢静脉性溃疡问题的几点建议：1.寻求专业医疗帮助：首先，患者应该尽早就医，找专业的医生进行诊断和... 详细»
公众号
头条号
百家号