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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
口腔上火是一种常见的口腔疾病，通常表现为口腔黏膜红肿、疼痛、灼热感以及口腔溃疡等症状。口腔上火的原因可能是多方面的，包括饮食不当、口腔卫生不到位、疲劳过度和情绪压力大、免疫力下降等。
1. 饮食不当：食用辛辣刺激性食物、热性食物、过酸或过甜的食物都会刺激口腔黏膜，导致口腔上火的发生。此外，长期摄入过多的烟酒也会造成口腔黏膜受损，容易引发口腔上火。
2. 口腔卫生不到位：如果口腔清洁不彻底，食物残渣与细菌在口腔内滋生，就会刺激口腔黏膜，导致口腔上火的发生。因此，良好的口腔卫生习惯对于预防口腔上火至关重要。
3. 疲劳过度和情绪压力大：当人体长期处于疲劳过度或情绪压力大的状态下，免疫力会下降，口腔黏膜的抵抗力也会减弱，从而容易受到外界刺激而发生口腔上火。
4.疾病因素：一些疾病也可能引起口腔上火，如口腔溃疡病、牙周炎、口腔粘膜炎等。因此，如果出现口腔上火的症状，建议及时就医，寻找病因并进行相应的治疗。
总之，口腔上火是一种常见的口腔疾病，预防口腔上火要从日常饮食、口腔卫生、心理压力等多方面入手，做好口腔健康保护工作，才能有效预防口腔上火的发生。
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