高血压指的是血压超过正常水平，指动脉压力过大。倘若舒张压水平超过90毫米汞柱，收缩压超过140毫米汞柱，则属于高血压水平。因此倘若患者确定为高血压，就要按照医嘱口服抗高血压药物，预防高血压出现其他并发症，同时在日常生活中注意饮食调控，建议多以温和易消化的食物为主，避免食用过于辛辣刺激的食物。
吃糖会增加血压吗
吃糖对血压没有太大的影响，但是吃太多的糖会导致体重增加，容易引发肥胖，进而影响血压。因为只是吃几块糖不会导致肥胖，如果是长期多量吃糖，缺乏体育锻炼，就更容易引发肥胖。
其实相比吃糖，吃盐多，更容易引起血压的增高。因此如果关注血压，首先应该更加注意是否吃了太多的盐。如果摄入过多的食盐，将会对血压产生比较明显的影响。而且高血压的长期治疗而言，需要长期低盐饮食作为最基本的生活方式干预。
高血压怎么办
如果患者被诊断为高血压，应首先改变生活方式和行为，注意减肥并控制体重，减少钠的摄入，补充钙和钾，减少脂肪的摄入，增加锻炼，戒烟戒酒，缓解精神压力，保持心理平衡。同时根据不同的病因，选择合适自己的抗高血压药物和剂量，以获得最佳疗效。此外，应定期对患者进行随访并测量其血压，尤其要注意早晨的血压管理，积极治疗高血压，减缓靶器官的损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率以及死亡率。
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