怀孕是指妊娠，如果在进行性生活时没有使用避孕套且担心妊娠，可以考虑以下几种方法：
1.紧急避孕药：紧急避孕药是一种可以在性行为后72小时内使用的药物，可以有效减少怀孕的风险。但是，紧急避孕药并不是长期的避孕方法，只能作为应急措施使用。
2.观察月经：留意下次月经是否按时来潮。如果月经推迟超过一周，应考虑怀孕的可能，可以使用验孕棒或到医院进行血HCG检测和B超检查。
3.放置宫内节育器：如果在无保护性行为后的5天内，可以在医生的评估和操作下放置含铜宫内节育器，来阻止受精卵着床。但这种方法相对较少使用，且可能会引起一些不适。
未采取避孕措施后担心妊娠应尽快采取措施，同时密切关注身体变化。若有疑问或出现异常，及时咨询医生。
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