如果同房后出现担心怀孕的情况，需要冷静下来，并采取相应的措施来保护自己。以下是一些建议：
1.紧急避孕：如果同房发生在排卵期或没有使用避孕措施的情况下，应尽快采取紧急避孕措施，如使用紧急避孕药。紧急避孕措施的效果通常在同房后72小时内最好。
2.观察身体反应：观察自己的身体反应，如月经周期是否有变化，有无出血、呕吐等不适症状。如果有不适症状，应及时就医咨询诊断。
3.进行妊娠测试：如果同房后经过14天，月经仍然没有来，可以进行妊娠测试。妊娠测试可以通过测试尿液中的妊娠激素来判断是否怀孕。
4.咨询医生：如果担心怀孕，最好咨询专业医生。医生可以详细了解情况，并根据具体情况给出合适的建议和处理方法。
总结起来，面临同房后担心怀孕的情况，最重要的是冷静下来，并采取积极的措施来保护自己。为了避免类似情况再次发生，可以进行避孕知识的学习，选择和采取适合自己的避孕措施。
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