女生自慰并不一定对身体或心理健康有害，但过度的自慰可能会产生一些负面影响。
首先，适度的自慰可以帮助女性了解自己的身体，增加性知识，以及解决性欲。自慰也可以缓解性压力，帮助入睡，减轻经前期症状等。在一些情况下，自慰甚至可以增强免疫系统、缓解疼痛和增强性生活的质量。因此，从生理健康的角度来看，适度的自慰是并不会对女生有害处的。
然而，过度的自慰可能会对身体和心理健康产生一些负面影响。首先，过度的自慰可能导致生殖器损伤，包括对阴蒂或外阴的刺激过度，导致组织受损或疼痛。其次，长期过度的自慰可能导致性冷感，影响与伴侣的性关系。此外，过度的自慰可能会导致性瘾症，使个体变得对性过度依赖，对日常生活造成负面影响。
如果发现自己或他人存在过度自慰的情况，应该及时寻求专业帮助。
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