临床中引发心悸心慌的原因有很多，例如长期疲劳、睡眠不足、熬夜等都可以引起心慌。此外，植物神经功能不稳定、情绪激动后也可以引起心慌。建议患者及时前往正规医院完善相关检查，以免症状加重，错失治疗时机，同时常生活工作中保持心情舒畅，不要过度劳累，保证足够的睡眠。
有时心慌是怎么回事
临床上有很多疾病可以引起心慌胸闷等症状，常见于以下四类疾病：
1、循环系统疾病：如冠心病、心绞痛、心肌梗塞、肺栓塞、各种心律失常、心力衰竭、心肌病等疾病；
2、呼吸道疾病：如肺炎、支气管炎、肺癌、支气管哮喘、肺动脉高压、气胸等疾病；
3、也可见于贫血、甲状腺功能等代谢性疾病；
4、有时精神、情绪和环境等外部因素也会引起心悸胸闷的症状。
心慌怎么办
1、建议患者要保持良好的睡眠质量，睡前要完全放松，同时睡前不要吃东西，也不要饮酒。卧室的光线要柔和，温度不宜过高。
2、睡觉前患者可以用热水泡脚，促进血液循环，在日常生活中可以多吃一些花籽、红枣、蜂蜜、牛奶等食物。中午过后尽量不要饮用茶叶，咖啡，可乐。
3、倘若慌持续的时间比较久，出现呼吸困难以及其他症状，建议患者及时前往正规医院，完善相关检查。
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