脚后跟痛即足跟疼痛，一般足跟疼痛连着左侧脚面也疼可能与多种原因有关，包括外伤、足底筋膜炎、跟腱炎等。
1、外伤：如果近期有崴脚、扭伤等足部外伤史，可能导致足跟部及脚面疼痛。建议及时就医，通过X线、CT等检查明确是否有骨折等情况。如果有骨折，需要根据骨折的严重程度选择保守治疗或手术治疗。如果没有骨折，可以进行冷敷、热敷、按摩等物理治疗缓解症状。
2、足底筋膜炎：足底筋膜是维持足弓的重要结构，当足底筋膜受到反复牵拉时，可能会发生炎症，导致足跟部及脚面疼痛。这种疼痛通常在早晨起床或长时间站立或行走后加重，活动后可能会减轻。建议注意休息，避免长时间行走或站立，穿合适的鞋子以缓解症状。
3、跟腱炎：跟腱炎是指跟腱发生的炎症，常由于跟腱受到反复的牵拉导致。跟腱炎也可导致足跟部及脚面疼痛，疼痛通常在活动后加重。建议注意休息，避免剧烈运动，可以进行冰敷、热敷、按摩等物理治疗。
此外，跟骨骨刺、腰椎间盘突出症等也可能导致足跟部及脚面疼痛，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。
-
-
山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长：骨盆、髋臼、股骨...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：毕业于昆明医学院...
-
-
山东省文登整骨医院 脊柱脊髓
擅长：诊治各种脊柱脊髓...
-
-
山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长：于老年骨性关节炎...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：骨恶性肿瘤的关节...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：皮肤恶性肿瘤、软...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：骨与软组织肉瘤的...
-
-
陕西省结核病防治院 骨科
擅长：创伤外科、手外科...
-
-
陕西省结核病防治院 骨科
擅长：骨结核，骨肿瘤、...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：中国医师协会云南...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
韧带撕裂脚后跟连着的筋疼
韧带撕裂是一种常见的运动损伤，特别是在进行高强度运动或突然变化方向时容易发生。脚后跟连着的筋疼痛可能是由于韧带撕裂引起的，这种情况会导致剧烈的疼痛和不适。首先，如果怀疑自己有韧带撕裂，应该立即停止活动... 详细»
-
-
缺钙脚后跟疼
脚后跟疼是指足跟疼痛，缺钙足跟疼痛一般是由于骨骼疼痛所引起的，常见的方法有一般治疗、药物治疗等。1、一般治疗：通过增加富含钙的食物摄入，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，为身体补充钙质。同时，适当晒太阳促... 详细»
-
-
脚后跟开裂疼
脚后跟开裂疼痛，可能与皮肤干燥、慢性湿疹、角化过度型足癣、鱼鳞病等多种因素有关。1.皮肤干燥：脚后跟的角质层较厚，缺乏皮脂腺，在秋冬季节或经常接触水、碱性清洁剂等情况下，容易出现皮肤干燥，进而引起皲裂... 详细»
公众号
头条号
百家号