血压高的人容易瞌睡的情况首先考虑脑血管疾病导致的，有可能是长期的高血压导致的动脉硬化性脑病，会出现嗜睡，出现这种情况要严密的监测血压，将血压控制平稳，另外要营养脑神经，改善脑代谢。高血压是一种常见的心血管疾病，常引起心、肾、脑、眼等多处重要脏器的损害。高血压出现睡眠时间增多而且还会经常打瞌睡的状态患者内心常有焦虑等症状，容易引起夜间睡眠不足、惊醒等情况，因而白天容易瞌睡。这种状态下需要及时的改善不良的生活习惯，轻微的患者不用过度的担心，严重的患者需要进一步的检查，积极治疗。
血压高患者的注意事项
1、血压高的患者要定期的进行血压的测量，饮食上要多加改善，不吃高盐、高脂肪的食物，养成三餐的好习惯，饮食可以多吃膳食纤维，营养均衡。
2、日常也要多参加户外的运动，可以做体操或者跳广场舞，也可以慢跑或者是爬山等，通过锻炼来促进身体的血液循环，如果长时间的卧床不起不锻炼很容易导致血液黏稠，引起高血压的发生。
3、患者要保持好的心情，不要过多的激动，尤其生气的时候要调整好心态，如果有高血压的情况要及时的吃药。
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