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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
打喷嚏是一种常见的生理反应，通常是由于鼻腔内的刺激物引起的。以下是一些治疗打喷嚏的方法：
1.避免接触过敏原：如果知道自己对某些物质过敏，如花粉、灰尘等，尽量避免接触这些物质。例如，在花粉季节里，可以戴上口罩或使用空气净化器来减少吸入花粉的数量。
2.清洁鼻腔：经常用温水清洗鼻腔可以帮助清除鼻腔内的污垢和分泌物，从而减少打喷嚏的频率。可以使用盐水漱口液或鼻腔喷雾剂来清洁鼻腔。
3.使用抗组胺药物：抗组胺药物可以减轻过敏反应引起的症状，包括打喷嚏。这些药物可以在药店或医生处购买到。
4.保持室内湿度：干燥的空气会刺激鼻腔黏膜，导致打喷嚏。因此，保持室内湿度可以帮助减少打喷嚏的频率。可以使用加湿器或其他方法来增加室内湿度。
总之，治疗打喷嚏的方法因人而异，取决于病因和个人情况。如果打喷嚏持续时间较长或伴随其他症状，如发热、头痛等，建议及时就医并接受专业治疗。
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打喷嚏和咳嗽是身体自我防御的一种反应，常是由于感受到刺激性物质或病原体进入呼吸道而引起的。1.心理因素：打喷嚏和咳嗽有时也可能是情绪或压力的反应。寻求心理疏导，放松身心，保持良好的心理状态。2.过敏性... 详细»
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为什么打喷嚏
打喷嚏是鼻正常的保护性反应，受到粉尘，异味，冷空气刺激后通过神经反射，产生强大气流将刺激物喷出。如果每天打喷嚏超过五个，连续超过四天就是病态的。比较常见的就是急性鼻炎和变应性鼻炎。急性鼻炎患者的鼻腔粘... 详细»
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