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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是指上呼吸道感染。上呼吸道感染一般可以喝红糖水，但要控制好饮用量，如果症状比较严重，建议及时就诊。
上呼吸道感染的患者一般会出现鼻塞、流鼻涕、身体乏力等症状，而红糖水中还有蔗糖、葡萄糖、矿物质、维生素等。适量饮用可以为身体补充所需要的能量，帮助身体恢复，一定程度上还可以促进全身血液循环，有助于强身健体。
在喝红糖水的同时，还应该注意休息、保持充足的水分摄入、多吃蔬菜水果等富含营养的食物，以帮助身体尽快恢复健康。
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