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晚上睡觉肩膀疼痛难忍是什么原因

来源:医联媒体

晚上睡觉感觉肩膀疼痛难忍首先考虑是肩周炎引起的,因为晚上睡觉时脱去衣物后肩关节完全暴露在外面,很容易导致肩关节受寒,从而引起肩周炎。晚上睡觉时盖好被子,也可以使用护肩的短袖棉衣给肩关节保暖。严重者可以使用暖宝宝贴于肩关节处,起到热敷作用,可以缓解肩关节疼痛的症状。其次可能是类风湿性关节炎引起的肩关节疼痛症状,如果不是特别严重不用过度的担心,如果伴随其它的症状要引起重视,及时的检查,根据检查的结果积极的治疗,治疗一段时间后观察症状是否有所好转。

晚上睡觉感觉肩膀疼痛难忍的注意事项

1、睡觉的时候要关好窗户,避免寒风侵入身体,导致肩膀出现疼痛的现象,养成良好的习惯,白天的时候也可以去参加户外运动,例如做太极、瑜伽或者慢跑等,不要剧烈的运动,也可以进行局部的热敷或者理疗、针灸、按摩等,都能够缓解疼痛的现象。

2、患者保持好的心情,饮食上吃一些营养的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,否则不利于病情的恢复。

3、洗澡的时候注意不要着凉,不要用凉水,天气冷的时候注意保暖,睡觉得时候不要压到疼痛的部位。

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