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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
孕妇在感冒期间是可以洗头的，但需要注意一些细节以确保舒适与安全。
洗头本身不会对胎儿造成不良影响，反而能帮助清洁头皮，缓解因感冒带来的不适感。然而，孕妇在洗头时需特别留意保暖，避免使用冷水或过热的水，以防止身体受凉或过热，影响感冒的恢复。在洗头过程中，选择温和的洗发水至关重要，以减少对头皮和身体的刺激。孕妇应避免使用含有刺激性香精或过多化学成分的洗发产品，以保护自身和胎儿的健康。同时，洗头后应迅速用干毛巾擦干头发，避免头发滴水导致感冒症状加重。此外，洗头时间不宜过长，以免头皮油脂分泌过多，不利于感冒的康复。
综上所述，孕妇感冒时洗头是可以的，但需遵循一定的注意事项。保持适宜的洗头水温，选用温和的洗发产品，及时擦干头发，并控制洗头时间，都是确保孕妇在感冒期间舒适与安全的关键。同时，孕妇在感冒期间还应注重休息，保持良好的饮食习惯，以提高免疫力，促进病情康复。如有需要，应及时就医并遵循医生的建议。
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