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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
螺旋藻为颤藻科植物钝顶螺旋藻，具有减轻癌症放、化疗的毒副作用，提高免疫功能，降低血脂的功效。
对于血脂高的人来说，适量食用螺旋藻可能有助于降低血脂。但是，螺旋藻的降脂效果因人而异，因此，需要根据个人情况来确定食用量。一般来说，建议每天食用 3-6 克螺旋藻，分 2-3 次服用，可以在饭前半小时或饭后 1-2 小时服用，以提高吸收率。
螺旋藻虽然有一定的降脂作用，但不能替代药物治疗。如果血脂高的情况比较严重，建议在医生的指导下进行药物治疗，并结合饮食和运动等方面进行综合调理。
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螺旋藻怎么吃
螺旋藻，又称作节旋藻、蓝细菌。属于蓝藻门，颤藻科，是一类低等原核生物，它与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核。螺旋藻具有非常高的营养价值，富含高单位单体所需营养物质，是一种对人体非常有益的视频，受到全世... 详细»
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螺旋藻怎么吃
螺旋藻可以通过直接食用、泡水饮用、加入面食中、加入饮料中等方式食用，建议遵医嘱食用。1.直接食用：螺旋藻可以直接食用，可以加入到酸奶、果汁、沙拉等食物中。2.泡水饮用：将螺旋藻放入杯中，加入温水或凉开... 详细»
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甲亢吃螺旋藻吗
甲亢患者在饮食上需控制碘摄入，螺旋藻含有一定量的碘，患者食用后会加重甲亢的症状，因此，甲亢的患者不宜食用螺旋藻这一类的食物，也不宜吃海带、紫菜、海苔、海鱼等海产品，甲亢患者宜多高热量、高蛋白以及高维生... 详细»
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