出现晚上睡觉关节疼，考虑是关节炎。关节炎指的是人体关节以及周围组织，由炎症、感染、退化、外伤或其他因素引起的炎性疾病。关节炎主要以肿胀和压痛为主要表现。关节炎在女性中最为常见，并且伴随着年龄的增长，关节炎的发病率也会越来越高。根据病因关节炎可分为骨关节炎、类风湿关节炎、感染性关节炎、代谢性关节炎和幼年特发性关节炎。
晚上睡觉关节疼的原因
晚上睡觉关节疼主要有以下两种原因导致的：
1、长期的劳累、不良姿势、慢性炎症导致的关节炎，从而引起的关节疼痛。患者平时需要注意保养，疼痛较为严重的患者，需要到医院进行治疗。建议不要过于运动关节，在睡觉的时候注意正确睡姿，控制每天自己的运动量，不要长时间从事重的体力活动。
2、受寒、风吹引起的关节炎，从而导致关节疼痛。关节炎长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。建议在睡觉时，一定要注意保暖，同时可以采取热敷的方式来降低疼痛感，降低平时的运动量，让关节得到休息。
如何预防关节炎
1、减肥。减肥可以减轻关节的负重压力、增加关节的活动性，防止关节的损伤。
2、冷敷和热敷。在关节疼痛时，可以用冷敷来缓解症状；在没有突出症状时，可以用热敷来预防关节疼痛的发作。
3、注意关节的保暖措施，避免受凉而引起关节疼痛。
4、在运动时，尽量佩戴好防护用具，降低关节受伤的风险。
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