女人脚后跟疼的原因有很多种，可能是由于穿鞋不合适、长时间站立或行走、跟腱炎等导致的，具体如下：
1.穿鞋不合适：穿高根鞋或者是穿的鞋子太硬太紧，会导致脚后跟的皮肤摩擦，容易出现疼痛。此外，鞋子的鞋底过硬也容易导致脚后跟疼痛。建议选择合适的鞋子，尤其是鞋跟不能太高，鞋身和鞋底要柔软透气，避免长时间穿着高跟鞋或不合适的鞋子。
2.长时间站立或行走：长时间站立或行走会让脚部承受压力过大，加重脚后跟的负担，导致疼痛。建议挤出时间进行适当的踮脚运动，可以有效缓解脚部疼痛。
3.跟腱炎：跟腱炎是一种比较常见的足部问题，主要表现为脚后跟处持续性的疼痛、肿胀。跟腱炎的发生可能与长时间站立、行走、弓形足、跖屈肌功能减弱等因素有关。对于跟腱炎，建议就医，接受专业的治疗。
总的来说，建议平时注意鞋子的选择、适当减轻脚部的负担，并加强脚部的力量锻炼，如有明显疼痛症状，建议就医检查，接受专业治疗。
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