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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
男19岁有白头发的原因包括：遗传因素、饮食因素、疾病因素等原因造成的，具体分析如下：
1、遗传因素：如果家族中有早年白发的历史，后代在年轻时就可能出现白发。遗传性的白发通常与基因有关，且难以通过外部手段完全逆转
2、饮食因素：营养不良或饮食不均衡可能导致身体缺乏某些必要的营养素，如缺乏铁、铜、锌等微量元素以及维生素B族、维生素C等维生素都可能导致头发变白。
3、疾病因素：贫血、甲状腺功能亢进症、白癜风、白化病等疾病可能会导致以上情况出现。
建议根据个人情况，到医院寻求专业医生的意见，进行针对性的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，合理饮食，也有助于改善头发状况。
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