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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
维生素E乳是一种常用的护肤品，含有丰富的维生素E，能够帮助滋润肌肤，延缓衰老，修复受损皮肤等功效。对于日常护肤来说，维生素E乳可以天天使用。
首先，需要根据个人肤质来选择使用频率。对于干性皮肤，可以每天早晚使用维生素E乳来提供足够的滋润和保护。而对于油性或混合性皮肤，可以选择每天只在晚间使用，或者每隔一天使用一次，以避免过度滋润导致皮肤油腻。
其次，需要避免过量使用。即使是天然的维生素E也有可能在大量使用时造成刺激或过敏反应。通常建议每次使用维生素E乳的量不要过多，一颗豇豆大小即可满足护肤需求。另外，如果肌肤出现不适，如红肿、瘙痒等情况，应立即停止使用并就医。
在使用前，最好先进行皮肤测试，以确定是否对维生素E乳中的成分过敏。
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维生素e乳可以天天用吗
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