-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
吃钙片时，有些水果可能会影响钙的吸收和利用。这是因为某些水果中含有草酸、植酸等物质，它们会与钙结合形成难溶性的盐类，从而降低钙的吸收率。因此，在服用钙片期间，应避免或减少以下几种水果的摄入：
1.芒果：芒果中含有一定量的草酸盐，但相比较其他水果，其含量并不高，可以适量食用。
2.草莓：草莓中含有较高的草酸和植酸，这些物质会与钙结合形成难溶性的盐类，从而降低钙的吸收率。此外，草莓中还含有一种叫做鞣酸的物质，它也会影响钙的吸收。
3.桃子：桃子中含有较高的草酸和植酸，这些物质会与钙结合形成难溶性的盐类，从而降低钙的吸收率。此外，桃子中还含有一种叫做鞣酸的物质，它也会影响钙的吸收。
4.李子：李子中含有较高的草酸和植酸，这些物质会与钙结合形成难溶性的盐类，从而降低钙的吸收率。此外，李子中还含有一种叫做鞣酸的物质，它也会影响钙的吸收。
总之，为了保证钙的充分吸收和利用，建议在服用钙片期间避免或减少上述几种水果的摄入。同时，还可以选择一些富含维生素D的食物来帮助促进钙的吸收和利用，如鱼类、蛋黄、奶制品等。当然，具体的饮食安排还需要根据个人情况和医生的建议进行调整。
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：疲劳色暗，湿气手...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：内科杂病
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：肺系病、脾胃病、...
-
-
江西省中西医结合医院 普内科
擅长：对普内科疾病的诊...
-
-
成都医学院第一附属医院 住院内科
擅长：治疗胃炎、胃溃疡...
-
-
重庆市涪陵中心医院 呼吸内科
擅长：在纤支镜、呼吸内...
-
-
重庆市涪陵中心医院 儿科
擅长：擅长儿科的常规检...
-
-
重庆市涪陵中心医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲状...
-
-
江西省中西医结合医院 神经内科
擅长：神经内科的相关疾...
-
-
成都大学附属医院 肾病
擅长：对原发性、继发性...
-
-
成都大学附属医院 康复医学科
擅长：擅长运用针灸、推...
-
-
成都大学附属医院 骨科
擅长：研究方向为脊柱与...
-
-
吃花甲不能吃什么水果
花甲是一种高蛋白的食物，因而不适宜和一些富含鞣酸的食物在一起吃，像石榴、葡萄、酸枣、柿子等这一类的，花甲性寒，就要忌食一些寒凉的水果，比如说梨、西瓜、柚子等这一类的，以免克伐脾胃，导致脾胃寒凉出现腹泻... 详细»
-
-
月经不能吃什么水果
月经不能吃寒凉性的水果，比如火龙果、梨子、猕猴桃等。1.火龙果：火龙果属于一种寒凉的水果，其中含有非常丰富的膳食纤维，在吃了之后可能会出现腹部疼痛和腹泻，同时还会影响到子宫健康。2.梨子：月经期间是不... 详细»
-
-
便秘不能吃什么水果
虽然水果通常被认为是有助于消化和预防便秘的健康食物，但一些水果可能会使便秘加重或引发不适。以下是一些便秘患者应避免或限制摄入的水果：1.柚子：柚子富含果胶和纤维素，对促进肠道蠕动有一定的帮助。然而，柚... 详细»
-
-
吃他汀药不能吃什么水果
吃他汀类的药物，通常不能吃柑橘类的水果。他汀类药物在临床上可以用于高胆固醇血症的治疗，还可以作为动脉粥样硬化性心血管疾病的预防治疗。但在服用药物期间，需要避免吃柑橘类的食物。如柚子、柠檬、脐橙等，此类... 详细»
公众号
头条号
百家号