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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
男性空窗期指的是生理上一段时间内没有性生活或性高潮的情况。过长的空窗期可能会对男性身体和心理产生一些负面影响，以下是一些可能会出现的影响：
1、生殖系统影响：正常的性生活可以促进睾丸功能的正常运作，有助于维持睾丸内部的正常温度和血液循环，并促进精子的生成和储存。如果长时间没有性生活，睾丸功能可能会受到抑制，导致睾丸内肌肉松弛，血液循环减慢，影响精子的生成和质量，进而影响到生殖能力。
2、影响前列腺的健康：正常的性生活可以促进前列腺液的排出，帮助维持前列腺的健康。如果长时间没有性生活，前列腺液积聚，容易导致前列腺发炎或增生等问题。这些问题可能引起尿频、尿急、尿痛等症状，甚至影响到男性的性功能。
3、心理影响：性生活可以释放身体和心理上的压力，有助于缓解焦虑和抑郁情绪。长时间没有性生活可能会导致积压的性欲，增加紧张感和焦虑，甚至对心理健康产生负面影响。
因此，男性应该适度维持正常的性生活，保持身体健康和心理健康。当然，在性生活方面，也需要合理安全的性行为，避免性传播疾病的风险。
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