-
-
姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
头发油腻和干燥是常见的头发问题，可能由多种因素引起，如头皮油脂分泌过多、洗发方式不当、饮食习惯、生活压力等，一般可以通过选择适合的洗发水、正确的洗发方式、定期做深层清洁等。
1.选择适合的洗发水：根据自己的头发类型选择合适的洗发水。如果头发油腻，应该选择具有控油和清洁功能的洗发水；如果头发干燥，应该选择具有保湿和滋润功能的洗发水。
2.正确的洗发方式：洗发时应该先用温水将头发和头皮充分湿润，然后取适量洗发水在手心揉搓出泡沫后再涂抹在头发上。不要直接将洗发水倒在头皮上，以免刺激头皮。洗发时应该用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，帮助清洁头皮和头发。洗发后应该彻底冲洗干净，不要留下洗发水的残留。
3.定期做深层清洁：头皮上的油脂、污垢和角质如果不及时清理，会堵塞毛孔，导致头发油腻。因此，建议每周进行一次头皮深层清洁，可以使用专业的头皮清洁产品，或者在家自己制作头皮清洁面膜。
根据自己的头发情况选择合适的方法，不要盲目跟风，以免对头发造成伤害。
-
-
盐城市妇幼保健院 儿童普通外科
擅长：擅长儿童腹腔镜手...
-
-
盐城市妇幼保健院 普通外科
擅长：对普外科、骨外科...
-
-
盐城市妇幼保健院 儿童普通外科
擅长：小儿外科（普外科...
-
-
邹平中医院 普外科
擅长：乳腺外科疾病的诊...
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医疾病的诊治
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医科疾病的诊治
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长：长期从事结核及呼...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 外科一病区.胸外科
擅长：主要从事胸外科疾...
-
-
脸很油腻怎么办
脸上很油腻说明皮肤代谢比较旺盛或皮肤严重缺水，应及时补水，面部爱出油主要与遗传因素，内分泌失调有关，另外与饮食习惯也有密不可分的关系，饮食方面不宜吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。不能饮... 详细»
-
-
附睾尾增大怎么办
附睾尾增大是一种比较常见的男性生殖器官疾病，通常表现为较大的附睾尾，可能伴有疼痛、红肿等症状。这种情况可能会影响患者的性生活和生活质量，因此需要及时治疗。下面将从病因、症状和治疗等方面进行详细解释。首... 详细»
-
-
头顶长肉痣怎么办
头顶长肉痣是一种常见的皮肤问题，通常是良性的，但如果开始变大、变色、出现疼痛、瘙痒或出血等症状，就需要及时就医。以下是一些建议：1.观察：如果肉痣没有任何变化，可以先观察一段时间，看看它是否会自行消失... 详细»
公众号
头条号
百家号