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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
从凳子上摔下来需要保持冷静，根据摔伤的严重程度，以及受伤部位采取针对性治疗。
1、轻微擦伤或瘀伤：可以用冰袋敷在受伤处，减轻疼痛和肿胀。如果疼痛加剧或出现其他异常症状，如头晕、恶心、呕吐等，应立即就医。
2、头部受伤：头部受伤可能会导致颅内出血，因应立即拨打急救电话或前往医院就诊。在等待急救人员到来的过程中，可以让伤者保持安静，避免移动头部和颈部，以免加重伤势。
3、手臂或腿部受伤：可以试着轻轻活动受伤的关节，确定是否骨折。如果骨折，应立即用夹板固定受伤的部位，避免进一步损伤。在固定夹板时，要注意不要过紧或过松，以免影响血液循环。
4、腰部受伤：应立即躺下，并在腰部下方垫一个枕头，减轻疼痛和肿胀。在等待急救人员到来的过程中，应尽量避免移动腰部，以免加重伤势。
如果伤势严重应立即就医，同时为了避免类似的意外发生，在使用凳子时应注意安全，如选择稳定的凳子、保持平衡等。
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