腹部两侧隐痛和大便次数多可能是多种疾病的症状，需要进行详细的检查和诊断才能确定病因。以下是一些可能的原因和建议：
1.肠道感染：肠道感染是由细菌、病毒或寄生虫引起的一种疾病，常见症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。如果病情较轻，可以通过饮食调整和休息来缓解症状；如果病情较重，需要及时就医并按医生的建议进行治疗。
2.肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的肠道功能紊乱疾病，常见症状包括腹痛、腹胀、便秘或腹泻等。治疗方法包括改变饮食习惯、减轻压力、服用药物等。
3.胆囊炎或胆石症：胆囊炎或胆石症是由胆囊内结石或炎症引起的一种疾病，常见症状包括右上腹疼痛、恶心、呕吐等。治疗方法包括手术切除胆囊或药物治疗等。
4.胰腺炎：胰腺炎是由胰腺组织发生炎症引起的一种疾病，常见症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐等。治疗方法包括休息、禁食、输液等。
总之，对于腹部两侧隐痛和大便次数多的情况，建议及时就医并进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力过大，有助于预防和缓解相关疾病的发生和发展。
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