一吃饭胃就难受可能是由于多种原因引起的，以下是处理方式：
1.饮食调整：减少摄入过多的油脂、辣椒和油炸食品，可以选择清淡易消化的食物，增加蔬菜水果和粗粮的摄入，保证饮食的均衡和多样性，同时减少过量进食。
2.改善生活习惯：需要保持良好的作息习惯，避免熬夜，减少精神压力，保持愉快的心情，适当进行运动，避免久坐或久站。同时需要保证饮食的规律，不要饿了才吃饭，也不要吃得过多。
3.寻求医生的帮助：如果以上方法都不能改善症状，可以到医院进行检查，了解具体的病因，然后根据医生的建议进行治疗。可能需要进行一些检查，比如血常规、肝功能、胃镜等，根据检查结果进行治疗，可能需要口服药物或者其他治疗方法。
总之，对于一吃饭胃部就难受这种情况，需要进行全面的调整，包括饮食习惯、生活习惯，需要做好饮食和生活习惯的调整，如果情况严重需要及时就医。
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