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有胃溃疡的人吃什么养胃

有胃溃疡的人一般可以吃清淡易消化的食物、高纤维食物、蛋白质食物,但要控制好食用量。

1.清淡易消化的食物:对于胃溃疡患者来说,建议选择清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、米饭等。避免食用刺激性强的食物,如辛辣食物、油腻食物等。

2.高纤维食物:高纤维食物有助于促进胃肠蠕动,帮助排便,减少胃溃疡患者的便秘情况。建议多食用蔬菜、水果、全麦食品等富含纤维的食物。

3.蛋白质食物:适量的摄入高质量的蛋白质对于胃溃疡患者来说很重要,可以帮助修复胃黏膜。建议选择鸡肉、鱼肉、豆制品等富含蛋白质的食物。

总的来说,胃溃疡患者需要注意饮食上的调节。如果症状比较严重,建议及时就诊。

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