在中医上讲究的是望闻问切中，而看舌苔的情况就是诊断病情很关键的一步，主要是看舌苔的颜色、质地以及厚度的情况来判断身体是不是出现问题。那么舌苔白是说明什么问题呢，要吃什么药效果好？我们这就来了解下吧。
舌苔白有的时候是因为不良的生活习惯或者是不健康的生活习惯。如果是这个原因导致的话，那么就不需要吃什么药物的，只需要改善一些生活习惯等一些问题，那么这个情况就会得到改善。如果舌苔白是因为脾胃不好的情况所引起的话，那么就可以吃一些健脾胃的药物，比如说补脾益肠丸或者是香砂养胃丸等一些药物缓解。
其实很多时候舌苔白是说明体内有寒气的存在，所以才会导致人体脾胃变差。因此在生活中应该少吃一些辛辣的食物，另外一些寒凉的食物也需要少吃，因为这些食物会对人体的脾胃伤害是非常大的。不过就舌苔白而且是非常湿润的话，那不仅说明体内有寒气，而且湿气也特别大，比较明显的症状就是痰很多，而且还容易出现水肿的情况。这个时候就需要多吃一些温补性的食物，这样才能让体内的湿寒之前减少。
舌苔白还干燥，那么就表面体内有寒气，但是身体很燥热，出现这样的情况就需要先将体内的寒气给去除掉，之后在通过食疗的方式来改善燥热体质。不过这类人群是不适合吃辛辣还有一些温补性的食物的，特别是温补的食物，要是经常吃这方面的食物的话，那么会增加身体的燥热情况。
通过上述内容我们知道舌苔发白吃什么药比较好。在平时生活中想要预防舌苔白情况的出现，那么就需要保持一个良好的心情，如果心情不好的话，可能会导致脾胃功能变，食欲不好等一些情况的出现。身体锻炼是少不了的，经常锻炼身体不仅能改善体质，而且还能提高身体的抵抗能力，进而能提高脾胃的相关机能，这样在一定程度上是能预防舌苔白情况的出现。此外想要避免舌苔白那么就尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，多是吃一些蔬菜水果。
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