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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
发烧、咳嗽、嗓子不透气和嗓子疼是常见的症状，可能是由于感冒、流感、喉咙炎、支气管炎等疾病引起。对于这些症状，可以通过一些方法来缓解和治疗。
首先，饮食要清淡易消化。适当摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、豆制品等，有助于增强免疫力和促进身体康复。同时要避免辛辣刺激性食物，以免加重咽喉不适。
此外，要多饮水。饮水有助于稀释体内病毒和细菌，并帮助机体排出废物和毒素。同时，保持充足的水分也有助于缓解喉咙干燥和疼痛。
最后，可以适量吃一些药物来缓解症状。比如感冒药、退烧药、止咳药等，但一定要注意用药剂量和频率，避免产生药物依赖或者药物造成的副作用。
总之，对于发烧咳嗽嗓子不透气和嗓子疼的症状，饮食调理和适量药物治疗都是帮助缓解和治疗的方法。但是，如果症状持续或者加重，一定要及时就医，听从医生的建议进行治疗。
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