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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
晚上睡觉鼻子不透气，老哭，可能是由于鼻塞导致呼吸不畅引起的。这种情况在婴幼儿中比较常见，通常与分泌物增多、睡眠姿势不、鼻腔狭窄、鼻黏膜水肿等因素有关。
1、分泌物增多：婴幼儿的鼻腔内分泌物较多，如果没有及时清理，可能会堵塞鼻腔，引起鼻塞。可以使用吸鼻器或鼻腔冲洗器清理鼻腔中的分泌物，以缓解鼻塞。
2、当：宝宝的睡眠姿势也可能会影响呼吸，如果宝宝睡觉时头部过低或过高，可能会导致鼻塞。尝试让宝宝改变睡眠姿势，以减轻鼻塞症状。
3、鼻腔狭窄：婴幼儿的鼻腔相对较小，鼻道也比较狭窄，容易受到外界刺激或感染而引起鼻塞。使用加湿器或在房间里放一盆水，保持室内湿度，有助于缓解鼻黏膜水肿。
4、鼻黏膜水肿：感冒、过敏等原因都可能导致鼻黏膜水肿，引起鼻塞。如果宝宝鼻塞严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如鼻腔滴入生理盐水、使用鼻塞通鼻贴等。
如果宝宝鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
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