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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
鼻子不透气晚上是比较常见的情况，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议。
1. 气候变化：部分孩子对气候变化比较敏感，特别是从炎热的白天到凉爽的夜晚，可能导致鼻子不透气。建议保持室内温度适宜，避免暴露在寒冷的环境中。
2. 过敏反应：孩子可能对某些物质过敏，如灰尘、花粉、动物皮屑等。这些过敏原会刺激鼻子内部粘膜，导致鼻塞。建议注意室内卫生，保持室内空气清洁，并避免接触过敏原。
3. 鼻窦炎：鼻窦炎是鼻子周围鼻窦部位感染导致的疾病，会引起鼻塞、鼻腔通气不畅等症状。建议及时就医，接受适当的治疗。
4. 鼻炎：鼻炎是鼻黏膜的炎症，会导致鼻塞、鼻涕、打喷嚏等症状。建议饮食清淡，多喝水，避免辛辣刺激性食物，更换软质鼻贴可能有助于缓解症状。
5. 鼻息肉：鼻息肉是鼻腔中的良性肿瘤，会引起鼻子不透气。建议及时就医，经过医生的诊断和评估判断是否需要手术治疗。
总结起来，如果孩子晚上鼻子不透气，首先要留意是否有过敏反应或其他疾病的症状。在日常生活中，保持室内清洁，注意饮食健康，起居有规律，适当锻炼身体，避免接触过敏原，可以帮助缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业医生的建议和治疗。
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