随着社会的发展，在有了经济基础的提供下，人们更进一步的开始关注自身的健康问题，想各种各样的办法保持身体健康。既然人们的需求如此，而在这个供给需求的社会，有需求肯定就会有供给，所以一系列保健用品层出不穷，各式各样让人眼花缭乱，现在有个比较具有代表性的光波房正备受人们喜爱，采取的是现在世界上最流行的低温出汗技术，那光波房到底有什么功效这么吸引人们竞相购买呢？这些功效会不会对身体产生副作用呢？
一、光波房较传统保健房的优势
1、光波房既然可以在众保健设备中脱颖而出，说明有着其他保健设备无法超越的优势，其优势主要有不需要在高温蒸汽下保健，比桑拿汗蒸房而言更加舒适，空气流动，不会产生好像呼吸不了的憋闷感。光波房保健的同时可以听音乐和看书，而一般的汗蒸房手机是不允许拿进汗蒸房的，因为室内温度太高，怕手机会引起爆炸。
2、光波房的温度可以随着人体的感觉在房间内进行调整控制，非常的方便，而且比较节能，反观汗蒸桑拿房这种传统保健房，温度都是统一设定的，无法根据每个人的需求做出相应的调整，让有部分人不会很适应不会舒适，并且材料消耗很大。
二、光波房的功效
1、光波房有理疗的作用，房中的远红外波可以治疗肩周炎和颈椎病等。
2、美体塑身:光波照射可以排除体内多余脂肪，达到美容、减肥、塑身功效。
3、缓解疼痛:远红外可扩张毛细血管，促进血液循环，增加病痛部位的供氧量，所以能起到消炎，减少疼痛的作用。
4、强心健体:享受光波浴强心健体，30分钟可消耗1000大卡的热量，相当于长跑10公里出汗量。
光波疗房通过将多种矿物质掺差在一起改变配比，产生射线同步照射到人体，在人体内产生显著的热效应，有一定伤害。所以任何东西的使用都是有值得注意的事项，在使用之前一定要仔细阅读说明书.
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