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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿病和类风湿病是常见的慢性关节疾病，其症状包括关节疼痛、僵硬、功能障碍等。枸杞是一种常见的中草药材，具有滋补肝肾，益精明目的功效。患有风湿病或类风湿病的人可以适量吃枸杞，但应该在医生的指导下进行合理的食用。
首先，枸杞含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分，这对于促进身体的新陈代谢、增强人体免疫力、预防炎症均有积极的作用。此外，枸杞还含有一种称为枸杞多糖的成分，被认为可以抑制关节炎症的发展。因此，适量食用枸杞对于缓解风湿病和类风湿病的症状具有一定的帮助。
然而，虽然枸杞对于风湿病和类风湿病有一定的辅助治疗作用，但并不代表患者可以每天都食用大量的枸杞。过量食用枸杞可能引起消化不良、腹泻等肠胃问题，严重的话甚至可能导致中毒。其次，风湿病和类风湿病是慢性疾病，需要长期的治疗和调理。单一食物并不能完全治愈这些疾病，患者更应该进行规律的药物治疗和适量的运动康复。
最重要的是，患者应该根据医生的指导进行合理的药物治疗和康复运动，以达到最好的治疗效果。
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