肩部疼痛半年没有好转，这种情况可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和相应的建议：
1.肩袖损伤：肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱组成，像袖口一样包绕在肱骨头周围。肩袖损伤多因反复过度使用、外伤或退行性变导致。主要表现为肩部疼痛，在上举或外展手臂时加重，夜间疼痛明显，可伴有活动受限。建议去医院骨科就诊，医生会进行体格检查和影像学检查来明确诊断。治疗方法包括休息、冰敷、服用非甾体抗炎药、物理治疗、局部注射皮质类固醇和手术治疗等。
2.肩周炎：又称粘连性肩关节囊炎，主要表现为肩部疼痛和活动受限。疼痛在夜间加重，可放射到手部，但无感觉异常。建议去医院骨科就诊，医生会进行详细的询问病史和体格检查，必要时会进行影像学检查来明确诊断。治疗方法包括休息、冰敷、服用非甾体抗炎药、物理治疗、局部注射皮质类固醇和手术治疗等。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变及其继发性椎间关节退行性变，刺激或压迫相邻脊髓、神经根、血管及交感神经等组织，可引起肩部疼痛、麻木等症状。建议去医院骨科就诊，医生会进行详细的询问病史和体格检查，必要时会进行影像学检查来明确诊断。治疗方法包括改变不良生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
如果肩部疼痛半年没有好转，建议及时去医院就诊，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免过度使用肩部，保持正确的姿势，适当进行肩部锻炼。
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