走出肩周炎治疗的误区，需要注意不要忽视休息和放松肩部肌肉、不要过分依赖止痛药物、不要忽视姿势和运动习惯等，减少对肩膀的影响。
1.不要忽视休息和放松肩部肌肉：正确的做法是在医生指导下进行适当的休息，避免重复性动作和过度使用肩部肌肉，并通过物理疗法和按摩来帮助肌肉放松。
2.不要过分依赖止痛药物：止痛药物可以暂时减轻肩周炎的疼痛，但长期过度依赖止痛药物可能会掩盖炎症的真实情况，延长治疗时间。正确的做法是在医生的建议下使用适量的止痛药物，并且结合其他治疗手段，如物理疗法和按摩，来治疗肩周炎
3.不要忽视姿势和运动习惯：一些患者在治疗肩周炎时忽视了自己的姿势和运动习惯，这可能会导致肩部肌肉和肌腱再次受伤。正确的做法是在治疗过程中调整自己的姿势和运动习惯，避免疲劳性损伤，保护肩部肌肉和肌腱，有助于康复的顺利进行只有正确对待这些问题，才能够加速肩周炎的康复，避免治疗的误区。
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治疗肩周炎可以分为几个方面，第一是外治的方法。第二同时也可以用西医的封闭方法。而缓解肩周炎同样可以通过几种方法，第一治疗方面，就是我们常规的治疗。第二锻炼的治疗方法。那么治疗肩周炎的具体方法是什么呢？... 详细»
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