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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙缝中出现黑色的物质很可能是牙垢，也称为牙菌斑。牙垢是一种黏性、软的物质，主要由细菌、唾液、食物残渣和黏附于牙齿表面的蛋白质组成。牙垢在牙齿表面和牙龈边缘的牙缝中容易堆积，尤其是不注意口腔卫生的话，牙垢堆积会更加严重。
牙缝中的黑色牙垢可能是由于食物残渣和细菌在牙缝中产生色素，引起牙垢的颜色变化。牙垢也可能在未及时清除的情况下硬化变成牙石，使得清除起来更加困难并且会导致口腔问题。不仅会给口腔卫生造成影响，还可能导致口腔问题，例如牙龈炎、牙周炎甚至牙齿蛀牙等。
清除牙缝中的牙垢，可以采取正确刷牙，用软毛牙刷，辅以牙线清洁，可加口腔冲洗液。定期洁牙，保持口腔健康。少甜食粘食，多纤维坚果，促进自然清洁。戒烟限酒，防色素沉积。
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