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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
黄芪西洋参枸杞子都是一种比较常见的中药材，具有滋阴、补气的作用，三者一起泡水具有清肝明目、补血养血、滋阴补肾、益气固表、改善睡眠等功效。
1、清肝明目：黄芪西洋参枸杞子泡水可能对肝脏和眼睛都有一定的调理作用，能够滋养肝肾，缓解肝气不足导致的眼睛疲劳、酸涩等现象。
2、补血养血：三种药材中含有多种生物碱、多糖类、黄酮类等化合物，有助于促进红血球的生成，增加血红蛋白含量，帮助提高气虚血弱所导致的贫血、乏力等症状。
3、滋阴补肾：药材中含有的氨基酸、矿物质等营养物质和活性成分，有助于滋养肾脏，能够缓解肾阴虚所导致的咽干、口干等症状。
4、益气固表：三种药材一起泡水可以增强体内的气血功能，有助于调节体内的气血平衡，有助于滋养体表，增强体表的抵抗力。
5、改善睡眠：药材中含有的维生素和矿物质能营养成分，能够帮助调节神经系统，促进身心放松，有助于缓解焦虑和改善睡眠质量的功效。
建议使用以上三种药材泡水喝时，要提前到正规医院中医科咨询专业医师意见，确保安全性和适宜性。
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