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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲减是指甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。以下是甲减患者在饮食上需要注意的几个方面：
1.补充适量碘：甲减患者应该多摄入富含碘元素的食物，因为碘元素是甲状腺激素的重要原料，可以促进甲状腺激素的合成和分泌。富含碘元素的食物包括海产品海带、紫菜、海鱼、牡蛎、虾、蟹等，适量地增加这些食物的摄入对于甲减患者是有益的。
2.适量摄入蛋白质：甲减患者的甲状腺激素不足，会导致蛋白质合成减少，但分解却加速，因此需要适量增加蛋白质的摄入，以改善病情。
3.限制脂肪和胆固醇的摄入：甲减患者容易出现高脂血症，因此要限制脂肪的摄入，同时还要注意控制胆固醇的摄入量，少吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
4.补充维生素：由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、便秘等症状，因此需要适量补充维生素，多吃新鲜的蔬菜和水果。
总之，甲减患者的饮食需要根据具体情况进行调整，建议在医生的指导下进行。
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