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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的一种临床综合征，患者可能会出现心悸、出汗、进食和便次增多、体重减少等症状。对于甲状腺功能亢进症患者，除了积极治疗外，合理的饮食也有助于改善症状。以下是一些注意事项：
1.增加能量摄入：由于甲状腺激素的代谢作用，甲状腺功能亢进症患者的能量消耗增加，因此需要增加能量摄入。建议选择高蛋白、高维生素、低脂、低糖的饮食，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。
2.补充足够的碳水化合物：碳水化合物是身体能量的主要来源，甲状腺功能亢进症患者需要保证足够的碳水化合物摄入。建议选择米饭、面条、馒头等主食，并适当增加粗粮的摄入量。
3.限制碘的摄入：碘是合成甲状腺激素的重要原料，摄入过多的碘会加重甲亢病情。因此，甲状腺功能亢进症患者应限制碘的摄入，避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。
4.避免刺激性食物：辛辣、咖啡、浓茶等刺激性食物会加重甲状腺功能亢进症患者的症状，因此应避免食用。
5.保持饮食规律：建议定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿，以免加重胃肠负担。
总之，甲状腺功能亢进症患者的饮食应遵循高热量、高蛋白、高维生素、低脂、低糖的原则，并限制碘的摄入。同时，建议患者在医生的指导下进行饮食调整，以达到更好的治疗效果。
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