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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
中药材中,有多种可以冲茶饮用以辅助降低胆固醇。以下是一些常见的中药材及其功效介绍:
1.决明子:具有清肝明目、通便的功效。适量决明子泡茶饮用,可以降低胆固醇,保持血脂健康。
2.山楂:具有消食化积、行气散瘀的功效。山楂里含有黄酮类物质有助于改善及促进胆固醇的排泄,从而帮助降低胆固醇。
3.绞股蓝:绞股蓝可以降低血清中胆固醇的含量,减少胆固醇在动脉壁的沉积,降低斑块发生的概率。
4.陈皮:具有理气化痰降脂的作用,能够帮助改善痰湿体质,减少痰湿的生成,从而降低胆固醇水平。
以上所列举的中药材只是一部分,还有许多其他具有降低胆固醇功效的中药材,然而需要注意的是,不同体质的人对中药的反应可能有所差异,因此在选择中药材冲茶降低胆固醇之前,最好先咨询医生的建议。
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