-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
内分泌失调是指人体内分泌系统功能失常，导致激素分泌出现异常，进而引发了一系列的身体问题，包括皮肤问题，比如长痘痘。下巴长痘痘是内分泌失调的一种表现，也是很多人困扰的问题。
内分泌失调可能是由于遗传、环境、生活习惯等多种因素引起的。例如，压力大、不良的饮食习惯、睡眠不足等都可能导致内分泌失调。女性在月经周期、怀孕、产后等特殊生理时期也容易出现内分泌失调，因此女性更容易出现长痘痘的情况。针对内分泌失调引发的下巴长痘痘问题，可以通过以下方式来改善：
1.调整饮食：避免油炸食品、甜食、辛辣食品等，多摄入新鲜蔬菜水果、全谷类食品等，保持膳食的均衡和营养。
2.调整作息：保证充足的睡眠时间，规律的作息有助于维持内分泌的平衡。
3.皮肤护理：保持面部清洁，选择温和的洁面产品，避免频繁挤压痘痘。
4.适当运动：适量的运动有助于促进新陈代谢，维持身体的平衡。
5.就医治疗：如果痘痘问题严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的指导和治疗。
总之，对于内分泌失调引发的长痘痘问题，可以通过调整饮食、作息、进行皮肤护理适当运动和就医治疗等综合手段来改善。同时如果情况严重，建议及时就医，寻求专业的医生指导和治疗。保持身心健康，是维持内分泌平衡的重要保障。
-
-
山东省妇幼保健院 微创妇科和内分泌科
擅长：卵巢癌，子宫内膜...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌疾病的...
-
-
山东省妇幼保健院 微创妇科和内分泌科
擅长：妇科宫腔镜、腹腔...
-
-
山东省妇幼保健院 微创妇科和内分泌科
擅长：妇科各类常见病、...
-
-
山东省妇幼保健院 妇科内分泌科
擅长：对子宫内膜异位症...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌系统疾...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长：糖尿病、痛风等代...
-
-
天津市胸科医院 内分泌科
擅长：擅长冠心病、糖尿...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
擅长：内科各种急危重症...
-
-
内分泌失调
内分泌失调是指人体内分泌系统中的激素分泌量或功能异常，导致机体内分泌功能紊乱。这种紊乱可涉及体内的多个器官和系统，包括甲状腺、肾上腺、卵巢、睾丸等。在日常生活中，可能会遇到一些常见的内分泌失调症状，如... 详细»
-
-
内分泌失调恢复
内分泌失调是指人体内分泌系统中的激素分泌、合成、转运或代谢出现异常，导致机体各组织和器官功能紊乱的一类疾病。想要恢复内分泌平衡，可以从以下几个方面进行调理。1.调整饮食：饮食中应确保蛋白质、维生素、矿... 详细»
-
-
什么是内分泌失调
对于健康人而言，身体中的内分泌系统所分泌的激素往往处于平衡的水平。但是倘若内分泌系统分泌的激素太多或者太少，就会导致新陈代谢的紊乱，继而引发精神，情绪，皮肤等方面的疾病，这便是内分泌失调。 详细»
公众号
头条号
百家号