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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
雄激素一般指的是雄性激素，女性可以通过观察是否多毛、月经是否规律、是否脱发、皮肤是否有变化、肌肉是否增加等方面判断自己是不是雄性激素高。
1.观察是否多毛：主要表现为上唇、下颌、乳晕周围、脐下正中线、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多，也有出现向男性型阴毛分布的倾向，阴毛呈男性型分布，浓而黑。
2.观察月经是否规律：高雄性激素水平可能会导致月经紊乱，包括不规律的月经周期、月经量增多或减少，甚至停经。
3.观察是否脱发：主要表现为头顶毛发进行性稀疏、纤细，向前额延伸。
4.观察皮肤是否有变化：雄性激素高会导致皮肤油脂分泌增加，可能会出现痘痘、痘印等皮肤问题。
5.观察肌肉是否增加：高雄性激素水平可能会导致肌肉增加，尤其是在肩部和手臂等部位。
在日常生活中，建议保持充分的休息，避免过度劳累，也要注意观察身体，如有不适症状，及时到医院就诊。
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