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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
身高这个问题在青少年的心理中可能是一个比较敏感的话题。有时候，可能会因为身高而感到自卑，觉得自己不够高大，甚至影响到自己的自信心和自尊心。但是，身高并不是决定一个人价值和能力的唯一因素，更不应该成为评判自己和他人的标准。
首先，了解身高在很大程度上是由遗传决定的，并不是可以完全控制的。每个人都有自己的成长发育周期，有的人会比较早长高，有的人则会比较晚发育。而且，身高并不等于能力和价值。世界上有很多成功的人，他们的身高或外貌并不出众，但是他们通过自己的努力和才能取得了成功。比如，一些著名的运动员、艺术家和科学家，他们的身高并没有成为阻碍他们取得成功的因素。
其次，要知道每个人都有自己独特的特质和才能。可以通过学习、努力和积累经验来不断提升自己的能力和价值。无论身高如何，重要的是要有积极的生活态度，不断学习和进步。可以通过培养自己的兴趣爱好，参加各种活动，结交朋友，拓展自己的人脉圈，这样可以让生活更加丰富多彩。
最后，要学会接受自己并且珍惜自己。无论身高如何，都应该尊重自己，珍惜自己的生命。要学会爱护自己的身体，保持健康的生活方式，多参加运动，保持良好的心态。美好的未来是建立在积极乐观的心态和努力拼搏的基础上的。
在学习和成长的道路上，会遇到很多挑战和困难，但是只要有信心和勇气，相信自己，努力不懈，就一定能够取得成功。身高并不是人生道路上的限制条件，关键在于内在修养和才能。
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