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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
身高是一个复杂的话题，它受到遗传、营养、健康和环境等多种因素的影响。在学校里，身高可能会成为一个敏感的话题，尤其是当感觉自己比同龄人矮时。这种情况下，可能会感到烦恼、不自信，甚至会产生自卑感。然而，身高并不是衡量一个人价值的唯一标准，应该接受自己的身体，同时也要努力保持健康和积极的心态。
1.可以试着接受自己的身高。每个人都有自己独特的身体特征，身高只是其中之一。可以试着关注自己的优点和长处，发挥自己的潜力，让自己在其他方面变得更加出色。
2.可以通过健康的生活方式来改善自己的形象和自信心。保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动，有助于促进身体的发育和健康。还可以选择适合自己的穿着风格，让自己看起来更加自信和舒适。
3.可以试着与身边的人建立良好的关系。与同学们友好相处，互相帮助和支持，会感到更加快乐和自信。不要因为身高而感到自卑，要相信自己的价值和潜力，努力成为一个优秀的人。
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