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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
肌肤的衰老是一个复杂的过程，主要受内在因素和外在因素的影响。
1.内在因素：随着年龄的增长，皮肤的自然老化是最主要的内在因素。皮肤的胶原蛋白和弹力纤维逐渐减少，导致皮肤松弛，细纹和皱纹出现。此外，身体的内分泌水平、新陈代谢速度以及基因遗传等也会影响皮肤衰老的速度。
2.外在因素：紫外线照射是皮肤衰老的最大外在因素。紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维，使皮肤失去弹性，加速皮肤老化。此外，环境污染、不良生活习惯以及不正确的护肤方式也会加速皮肤衰老。
肌肤的衰老是由多种因素共同作用的结果。为了延缓皮肤衰老，需要注意防晒、保持健康的生活习惯、选择适合自己的护肤品以及保持营养均衡等。
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