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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
两个脚掌都痛可能是由于过度使用或长时间站立、穿着不合适的鞋子、脚部结构问题等多种原因导致的。
1.过度使用或长时间站立：长时间的负重或重复性的冲击会导致足底肌肉和筋膜的疲劳，进而引发疼痛。
2.穿着不合适的鞋子：鞋子过紧、过松或缺乏足够的支撑都会影响足部的舒适度，长期下来可能引发疼痛。
3.脚部结构问题：扁平足或高弓足，也可能导致脚掌疼痛。这些结构异常会影响足部的受力分布，增加某些区域的压力，从而引发疼痛。
此外，足底筋膜炎、关节炎或神经压迫等疾病，也可能导致脚掌疼痛。应当找出疼痛的原因，然后采取针对性的措施进行治疗和预防，若不适症状较为严重，应当及时就医。
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