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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头皮干痒和脱发是常见的头皮问题，以下是针对这两个问题的分点分析：
一、头皮干痒
1.干燥环境：长时间处于干燥环境中，头皮缺乏水分，容易引起干痒。
2.洗发水不当：使用碱性过强或含有刺激性成分的洗发水，会破坏头皮的天然屏障，导致干痒。
3.过度清洁：频繁洗头会洗去头皮上的天然油脂，使头皮变得干燥，进而引发瘙痒。
二、脱发
1.精神压力：长期的精神压力会导致身体内分泌失调，影响头皮血液循环，从而导致脱发。
2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响头发的生长，导致脱发。
3.头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等头皮疾病，会破坏头皮的健康环境，导致头发脱落。
综上所述，头皮干痒和脱发的原因多种多样，需要针对具体原因采取相应的措施。保持头皮清洁、使用温和的洗发水、避免过度清洁、减轻精神压力、保持营养均衡等，都有助于改善头皮干痒和脱发问题。若症状持续严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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