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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
如果有脚气但不痛不痒，也不能忽视，仍需积极处理。以下是一些建议：
1.保持足部清洁干燥：每天用温水洗脚，可使用温和的肥皂清洁，但不要过度搓洗，以免刺激皮肤。洗完后务必彻底擦干，特别是趾缝间，可以用干净的毛巾轻轻吸干水分或使用电吹风的低温档吹干。
2.选择合适的鞋袜：穿透气性好的鞋子，如真皮或帆布鞋，避免穿塑料或不透气的材质，减少脚部出汗和潮湿的环境。每天更换袜子，选择棉质等吸湿性好的袜子，有助于保持脚部干爽。
3.注意个人卫生：不要与他人共用拖鞋、洗脚盆等物品，防止交叉感染。在公共场所，如游泳池、健身房等，避免赤脚行走。
4.饮食调节：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，这些食物可能会加重脚气症状或影响身体的免疫力。多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，增强身体的抵抗力。
5.中药泡脚：一些中药具有抗菌、消炎的作用，可以用来泡脚辅助治疗脚气。例如，苦参、黄柏、地肤子等，将这些中药煮水后泡脚，每周进行几次。
总之，不痛不痒的脚气仍需引起重视。如果脚气症状加重或出现疼痛、瘙痒、红肿等情况，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
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