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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
止痒的方法有很多，通常包括调整生活习惯、口服药物、外用药物。
1.调整生活习惯：对于因糖尿病等引起的全身瘙痒，需要调整药物、运动、控制饮食和稳定血糖，并补充B族维生素营养神经末梢，以缓解瘙痒症状。
2.口服药物：因过敏引起的全身瘙痒，如荨麻疹、神经性皮炎等，可以通过口服抗组胺药物来止痒，如氯雷他定片或盐酸左西替利嗪片等。
3.外用药物：外用糖皮质激素类药膏，如糠酸莫米松乳膏，或钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏，也可以有效止痒。对于蚊虫叮咬等引起的局部瘙痒，可以单纯外用激素药膏或炉甘石洗剂来止痒。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。
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