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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
经常有不自觉摇头的症状，有可能是药物因素、焦虑抑郁症、多发性硬化症、帕金森病、特发性震颤等原因导致。
1.药物因素：一些抗精神病药物、抗癫痫药物和一些食欲抑制剂都可能导致这种不良反应。
2.焦虑抑郁症：属于抑郁症伴焦虑痛苦特征的疾病，也可能导致不自觉摇头的症状。
3.多发性硬化症：会导致肌肉控制和协调方面的问题，进而导致不自觉摇头的症状。
4.帕金森病：是一种常见的老年神经系统退行性疾病，主要表现为震颤、肌肉僵硬、运动缓慢和平衡障碍等症状。帕金森病的震颤通常是静止性震颤，即当患者的手或手臂处于静止状态时出现震颤。
5.特发性震颤：是一种常见的神经系统疾病，主要表现为头部、手臂、腿部或声音的不自主震颤。特发性震颤通常在紧张、疲劳、饮酒或服用某些药物后加重。
在治疗过程中，患者应密切关注自己的症状变化，按医嘱进行治疗，同时保持良好的生活习惯，避免过度疲劳、压力过大、情绪波动等因素，以减轻不自觉摇头的症状。
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