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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
注意力不集中、多梦可能是由多种原因引起的，包括生理、心理和环境等方面。以下是一些可能导致这些症状的常见原因：
1.生理原因，例如睡眠不足、缺乏营养、体内化学物质不平衡等。这些生理因素会直接影响大脑功能，导致注意力不集中。
2.药物因素：某些药物的副作用可能会导致注意力不集中和多梦，如抗抑郁药、抗组胺药、镇静剂等。
3.心理原因：如焦虑、压力、抑郁等情绪问题也可能导致注意力不集中。
4.疾病：如注意力缺陷多动障碍（ADHD）也是一种常见的导致注意力不集中的疾病。
如果经常出现注意力不集中和多梦的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠监测，以确定原因并采取相应的治疗措施。同时，也可以通过改善睡眠质量、调整饮食和生活习惯、减轻精神压力等方式来缓解这些症状。
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